践行清单,是一个帮你把重要事项真正践行起来的每日行动工具。 很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多、提醒太杂、记录太散。践行清单希望帮你把注意力收回来:先选定一个当前最想践行的清单,再每天从中推进一点点。 你可以为不同阶段创建不同清单,比如健康、学习、工作、自我成长、家庭陪伴,或者任何你正在认真对待的方向。每个清单里可以包含多个事项,随时新增、编辑、删除,也可以复制已有清单,在原有基础上继续调整。 在“今日”页面,你可以专注于当天要践行的事项。完成后轻轻勾选,并为当天的践行写下备注,记录你具体做了什么、有什么感受、遇到了什么阻力,或下一次想怎么做。 在“回顾”页面,你可以查看每个清单、每个事项的历史践行记录。它不只是打卡数字,更是你长期行动轨迹的沉淀。 主要功能: - 创建多个践行清单 - 在清单中管理多个事项 - 随时切换当前践行清单 - 复制清单并在此基础上调整 - 每日完成事项记录 - 为每次践行添加备注 - 按清单和事项回顾历史记录 - 本地保存个人数据,使用简单安心 践行清单适合这些场景: - 想培养长期习惯 - 想推进人生重点事项 - 想减少目标分散带来的内耗...
此應用完全免費,請盡情享用